Les Zi-Books
Des guides numériques pour mieux comprendre les fonctionnements atypiques
Les Zi-Books sont des guides numériques conçus pour mettre en lumière des notions parfois complexes : neuro-atypies, fonctionnements cognitifs, émotions, particularités neurologiques, et manières singulières d’être au monde.
Ils ont été pensés comme des supports de compréhension, de transmission et d’apaisement, accessibles, concrets et incarnés.
Chaque Zi-Book vise à vulgariser sans simplifier à outrance, à expliquer sans enfermer, à offrir des repères à celles et ceux qui vivent – ou accompagnent – des fonctionnements dits atypiques et aussi à porter un autre regard !
Les Zi-Books sont coécrits avec Jean-Baptiste Bonillo et s’inscrivent dans une approche sensible, humaine et globale, mêlant neurobiologie, vécu personnel, outils concrets et accompagnement émotionnel, notamment à travers les Fleurs de Bach.
Zi-Book #1
T.D.A.H – Fleurs de Bach (et pas que)
Guide numérique pratique et instructif sur le TDAH
Ce premier Zi-Book est consacré au Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH), chez l’enfant, l’adolescent et l’adulte.
Il propose une exploration complète et accessible du TDAH :
- compréhension du trouble et de ses différents profils,
- éclairage sur la neurobiologie du TDAH (dopamine, attention, impulsivité),
- conséquences sur l’estime de soi, la vie scolaire, professionnelle et familiale,
- stratégies d’organisation, d’hygiène de vie et de régulation émotionnelle,
- place centrale des Fleurs de Bach et autres élixirs floraux comme outils de soutien émotionnel.
Ce guide numérique s’adresse aux personnes concernées par le TDAH, aux parents, aux enseignants et aux professionnels de l’accompagnement souhaitant mieux comprendre le fonctionnement TDAH, au-delà des idées reçues et des approches uniquement médicales.
Zi-Book #2
T.D.A.H ? Ouais… et alors ?!!
Guide numérique pour enfants à partir de 7 ans
Ce deuxième Zi-Book est spécialement conçu pour les enfants avec un TDAH.
Ici, le trouble est expliqué directement aux enfants, avec des mots simples, justes et respectueux de leur intelligence émotionnelle.
L’objectif n’est pas de corriger l’enfant, mais de l’aider à comprendre son cerveau, à mettre des mots sur ce qu’il vit, et à changer le regard qu’il porte sur lui-même.
À travers ce guide numérique enfant, il découvre :
- ce qu’est le TDAH, expliqué de façon claire et rassurante,
- pourquoi il peut se sentir différent, agité, distrait ou débordé,
- ce qui se cache derrière le trouble : des forces, des talents, des trésors invisibles,
- des outils simples pour mieux vivre ses émotions et son quotidien,
- une approche douce avec les Fleurs de Bach adaptées aux enfants.
Ce Zi-Book aide l’enfant à mieux s’accepter, à reprendre confiance en lui et à comprendre qu’il n’est pas « cassé », mais qu’il fonctionne autrement.
Il peut être lu seul ou accompagné d’un adulte, à son rythme, comme un support de dialogue, de compréhension et d’apaisement.
✨ Les Zi-Books sont des guides numériques qui n’expliquent pas seulement ce qui ne va pas.
Ils mettent en lumière ce qui fait la singularité de chaque fonctionnement, avec humanité, clarté et bienveillance.